手作りご飯 健康一番ダイエット 健康一番をお料理にも! 鹿児島県 涌井様 健康一番ダイエットをご飯のベースだけではなく、 肉と混ぜ込む時の具材としても使っています。 特別な日、誕生日など手作りご飯の凝ったものをしたりする時、 刻み野菜としてハンバーグや肉団子の具にしたり、 あと野菜スープにしてディナーセットの一品にしたり。 結構使いこなしてます! 一つあれば色々使えるので かなり便利です!!