健康一番ダイエットをご飯のベースだけではなく、

肉と混ぜ込む時の具材としても使っています。

 

特別な日、誕生日など手作りご飯の凝ったものをしたりする時、

刻み野菜としてハンバーグや肉団子の具にしたり、

あと野菜スープにしてディナーセットの一品にしたり。

結構使いこなしてます!

一つあれば色々使えるので

かなり便利です!!