家族が病気になったのをきっかけに

生活習慣を見直すことにし、

自身の不調もあってオメガ３えごまカプセルオイルを飲み始めました。

 

まだまだ若いから大丈夫と思っていても

周りで急な入院や手術がちらほらあって

もう他人事ではないなと感じ始めています。

特に脳や心臓は血管が詰まったりが一番怖いので

オメガ３えごまカプセルオイルに

血液サラサラ・中性脂肪を低下してくれるEPAも入ってると知った時は

これだと思いました。

 

自分で気を付けているつもりでもなかなか出来ていないことが多いので

将来の為の備えとして飲み続けたいと思います。